【スキーが走るメカニズム】たわみと走りを引き出す3ステップ

スキーが走るメカニズムとは？

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突然ですが、

「スキーが全然走らない...」

と悩んでいる人はいませんか？

プライズ検定の合格を目指す方も
技術選で全日本を目指す人も

おそらく多くの上級スキーヤーが
スキーの”走り”を最大限に引き出せずに頭を抱えていることでしょう。

プライズクラスになると、
いかにスキーの走りを引き出せるか
が勝負の分かれ目と言っても過言ではありません！

そこで！

今回は、「なぜスキーが走るのか？」というメカニズムと、スキーの走りを引き出す方法を解説していきます！

是非最後まで読んで、スキーがガンガン走るターンを習得して、プライズ検定も地方大会の壁もぶっ壊して下さい！^^

▼音声で聞き流す方はコチラ！
（バックグラウンド再生も可能です！）

なぜスキーは走るのか？

ではそもそも、なぜスキーは走るのか？
そのメカニズムの解説から入っていきたいと思います！

めちゃくちゃ簡単に言ってしまうと...

スキーがたわんで、戻る力が働くから

ということなんですね！

つまり、スキーの「たわみ戻り」の力が働くためです。

ターン中に外力を受け止めてたわんできたスキーが、元に戻ろうとして反発する力が生まれるのです。その力によってスキーは走ります。

こうした”走り”を求める滑りでは、
できるだけズレが少ない滑りをすることが原則です！

ターン全体を通して、スキーのサイドカーブを利用した細いシュプールで滑ることで、はじめて”たわみ戻り”を上手く利用できるということを念頭に置いて、

次から具体的にスキーの走りを引き出す方法へと入っていきましょう！

スキーの”走り”を引き出す3ステップ

それではスキーの走りを引き出すメカニズムの3ステップを詳しく説明していきます！

その3ステップはこちら！

ではそれぞれ、詳しく見てみましょう！

①スキーのエッジを立てる

まずはターン前半でしっかりとエッジを立てることです。

ターンの始動時、できるだけ早いタイミングでスキーを雪面にグリップさせ、細いシュプールを刻んでいく意識を持ちます。

②スキーをしならせる

雪面にエッジをグリップさせて足場を作ることができれば、次はスキーをしならせます。

スキーの面に重さを乗せていくことで、
ターン前半にエッジが立って傾いたスキーに「たわみ」が生まれます。

③スキーのたわみを戻す

しっかりとスキーをたわませた後は、
たわみを解放させることで推進力を生み出します。

②のたわみを強めることで、元に戻ろうとする力も強くなり、その力を次のターンへ向けて解放することでさらにスキーが抜け出していきます。

さらにスキーの走りを生む前後の重心移動

上記の3ステップでは、

という流れですが、
この一連の流れに「前後の重心移動」を加えることでさらなる走りを引き出します！

前半はトップ寄り、中盤はセンター、後半はテールと、前から後ろへと重心移動を加えます。

こうして
スキー自体も後ろから前へと積極的に滑らせていくのです！

スキーの走りを生み出せない失敗例

一つ僕が非常によく見聞きする失敗例をご紹介します！

それは「体が回る」という失敗です！

体でスキーを回そうとすると、

• 内倒
• シェーレン

など、足場が出来ないので、
スキーにまっすぐに重さを乗せられなくなります。

その結果、うまくたわませることができず、
走りに重要な「たわみの解放」も無くなってしまいます。

体が回ることによって、結果的にスキーの走りを殺してしまうことになるので、自分の滑りもチェックしてみましょう！

スキーが走るメカニズム　まとめ

それでは今回のまとめです！

ということで今回は、
スキーが走るメカニズムについて3つのフェーズに分けて解説しました！

「スキーはなぜ走るのか？」という原理を頭で理解することは、「どうやって走らせるのか？」を考えるヒントになります。

まず今回はメカニズムについてお話ししました。

なので次回は、
「どうやってスキーを走らせるのか？」
という部分の動作を具体的に解説していきたいと思います！

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それでは今回は以上です！

最後まで見ていただき、
ありがとうございました！