ナオキ
生涯全力スキーヤー
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皆さんこんにちは!
生涯全力スキーヤーのナオキです!
このマニュアルでは、スキーが上手くなるために非常に大事な要素の一つのお話をします!
それが『ストックワーク』です!
このストックワークで皆さんの滑りをガラッと変えてしまいます!
え!?
ストックワークって単に見た目の問題じゃないの?
…と、思った方!
それは大きな間違いです!!
ストックワークは単なる見た目をカッコよくするための振り付けではないんです!
ストックワークを制する者はスキーを制す!
このマニュアルで滑りそのものが一気に変わりますので、是非興味を持っていただけた方は最後までご覧下さいね!^ ^
スキーが上達するときってどんな時?
…って聞かれたら、
皆さんは答えられますか?
僕ならこう答えます。
全身の動きがスムーズに今の滑りにマッチしたと感じた時
何か新しい動きを取り入れようとして、それがピッタリと自分の滑りにハマった経験ってありませんか?
などなど、
どんな感覚でも良いんですが、こうしてカッチリとハマることってあるんですよね。
僕は“ストックワーク”においてそれを何度も経験してきました!
僕がストックワークがなぜここまで重要だと熱弁するのかと言うと、その理由は2つあります!
手と足は一つの体に繋がってるから連動するんだってことと、手の方が足よりすんなり動くから
っていう、どちらも単純な理由ですね!
僕がスキーで伸び悩んだ時、
いつもポジションや脚の動かし方に悩んでいました。
現に教えてくれてた先輩やスクールのインストラクターもいつもポジションや荷重など、言われるのは常に下半身のことばかりでした。
そんなある時、ふと…
脚じゃなくて腕の動かし方を変えてみたらどうだろう?
と、思ってしまったのです。
(ただの天邪鬼ですねw)
そう思ってストックを持つ上半身の動きを変えてみました。
すると、ポジションも荷重感もいきなり感覚が変わったんです!
当時は自分でも意味が分かりませんでしたw
でも、後から考えてみると腕と脚は繋がってるし、腕の動きを変えることで重心の動きも変わってくるのは当然だと気付いたのです。
これはまさに、
全身の動きがスムーズに今の滑りにマッチしたと感じた時
だったのです!
それからはレッスンで言われたことや、技術選の選手の滑りを見て自分がやりたい動きをストックワークに落とし込むようになりました!
するとみるみるうちに上達にバーストがかかっていき、最終的にはなんと…
2級に3回落ちるくらい苦労してた下手くそが、1発で1級に合格するまでになりました!
それくらいストックワークを意識することは、滑り全体に大きな影響を及ぼします!
これは僕の経験から間違いないと断言します!
(ちなみに当時の経験談はコチラ)
ではいよいよ実践的に、僕がストックワークについて身につけてきた全てを伝授させていただきます!
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